「自分は結婚できない思い込みを潔く捨てるには」

 

 

もしあなたが、これまで読んできたことに同意をいただけるなら、自分は結婚できない運命にあると言う概念、考え、思い込みは、潔く捨てることが良いと言えます。

 

しかし上述したように、これを潔く捨てることが怖いから、なかなか捨てることが難しいのです。

 

これは実に難しいと言えます。

 

思い込みを捨てるためには、自分を見つめる時間や、自分と正直に向き合う時間が、とても大切になっていきます。

 

これは自発的に時間をとって、繰り返し自問自答することが重要で、それから始めることが効果的だと言えるでしょう。

 

思い込みにアプローチすることは、ほぼ必ずと言っていいほど、恐怖感が先立ってしまうものです。

 

それは犬の例でも述べたように、過去の実体験と記憶に逆らうことを意味するからです。

 

しかし犬は可愛いことだってあるし、家族として向かい入れるととても楽しいものでもあります。

 

あなたが何を一体望んでいるか?

 

これを自分で明確にする必要があるのです。

 

例えば犬と一緒に暮らしたい、犬と信頼し合える関係を構築したいと言う強い願望が、過去の実体験と記憶に立ち向かえる勇気と、そして行動を与えるエネルギーとなるのです。

 

そうです。

 

私は本当は結婚したい、それを人生で体験したい、幸福な夫婦生活や家族を作りたい、と言うことが、本当にあなたの実現したいことであるか、それが思い込みという負の力に対抗できるだけの意欲を高める助けになるのです。

 

 

さぁ、あなたの願望はどうでしょうか?

 

 

本当に実現したいことは、自分は結婚することだ、と自分自身に正直に伝えられるでしょうか?

 

この問いを自分で何度も、何日もかけて、行ってみると良いでしょう。

 

あなたの過去の実体験と記憶が、必ずしも正しい処理がされたとは思えないほど、自分の中で明確にすると良いでしょう。

 

自分は結婚できない、と言う思い込みは、もしかしたら勘違いだったかもしれない・・・・

 

事実ではなかったかもしれない・・・・

 

いや、きっと事実ではないはずだ。

 

と言うように、あなたの中にあった(自分にはできないと言う)否定的な観念が、徐々に変わっていく体験を、きっとすることでしょう。

 

自分は結婚していいし、結婚できる人だし、結婚することが当然だと、それが自然に思えるようになった時、あなたはおそらく、自分は結婚できないと言う思い込みなど、潔く捨て去っていることでしょう。

 

人は求めているものが、本当に手に入っていいと、自分に許していなかったり、そんなことはあるはずがないと、否定している考えが、とても奥底にある傾向があるものです。

 

もしあなたがそうだったとしても、それはあなただけが苦しんでいることではないものです。

 

 

なぜならそのような否定的な思い込みを構築する原因の一つに、過去に自分のやりたいことを否定されたり、自分の希望を否定された経験が多かったり、それらが強烈なものであるほど、自分にはできないだろうと、否定的な思考を奥底にしまいやすいのです。

 

そしてそれは、大抵の場合で、人生を歩む基準、何かを選択する判断の基準、行動の基準になっている可能性が高いのです。

 

そしていつしか大人になるか、ある程度の月日が経過していると、自分では全く気がつかないうちに、負の思い込みが自分自身になっていて、そこから抜け出せない状態になっている場合があるのです。

 

どんな負の思い込みであっても、それが自分自身になってしまうと、手放すことは誰だって怖いものです。

 

しかしたとえ怖くても、どんなに辛い思いが溢れていたとしても、それはあなたの願望に少しでも役に立ったのか?と言うことを思い出してみてください。

 

役に立っていないものを、いつまでも持っていたとしても、それはきっと役に立たないままです。

 

これからは願望に少しでも役に立つ、新しい何かを、あなたの手で構築していくことが重要なのです。

 

そしてそれはきっと、できることなのです。