「浮気を辞めたい男が、浮気を辞める方法とは」

 

浮気を辞めたい男が、浮気を辞める方法には、上述のように思考回路と心理時的な状態を自分で整理整頓することが重要となります。

 

特に、浮気に対して辞められないほどの興奮、楽しさ、快楽の認識があるのなら、これら刺激的な心理作用に支配されやすいと言えるでしょう。

 

そしてそれは、つい興奮と楽しさと快楽が勝ってしまう心理を、持っていると言えるかもしれません。

 

これは思考回路がすでに構築されていると言え、本人はおそらく無意識的な反応で動いていると言えます。

 

無意識的な反応というのは、熱いものに触ったとき、何も思考が及ばずにすぐに手を引くような、反射的な反応に近いものだと例えることができます。

 

つまり浮気を実際にしようとするとき、まさに興奮と快楽の坩堝の中にいて、全く他の思考が浮かばず、集中的になってしまうことです。

 

とは言え上述にもあったように、たとえどのような思考回路であっても、その思考の進行を止めることは可能だと言えるでしょう。

 

そして思考が途中で止まれば、その思考回路は機能しなくなり、浮気をしそうになっても未然で止めることが容易になっていくでしょう。

 

思考を途中で止めるには、自分でいかに浮気が自分の人生の願望と反対の効力があるかを認識する必要があります。

 

これは言い聞かせたり、無理やりにそう思い込むことではなく、とにかく冷静に、理性的な思考ができるときに、考えることを繰り返すことが重要です。

 

冷静で理性的な状態とは、例えば嗜好品を摂取していないタイミングや、ストレスやイライラ、または疲労が蓄積していないタイミングが望ましいでしょう。

 

これが揃うタイミングというのは1日の中で、おそらく多くはないものです。

 

人はいつも忙しく動き、また世の中の動きも早いため、それについてくのに必死なことが多くあります。

 

そのため、冷静で理性的になれるタイミングは、多くの場合で朝の寝起きくらいだと言えるでしょう。

 

それも休日で、朝急ぐ必要がない日が望ましいでしょう。

 

その時は、朝起きてぼーっとしたままでもいいので、浮気が自分の人生の希望を叶えるものか、それとも全く役に立っていないものか、あるいは全く望まない結果を自分に与えているか、などを考えてみると良いでしょう。

 

冷静で理性的に考えるとは、何も脳がテキパキと仕事をしている時とは限らないのです。

 

冷静で理性的とは、物事を中立で、客観的に捉えることができる思考の時だと言えます。

 

つまり浮気はよくも悪くもないが、それが自分にとってはどのような効果を発揮しているのか、望む効果なのか、そうではないのかを、中立の思考状態で考えてみると良いかもしれないということです。

 

浮気を悪者にして、それに打ち勝つようなことも可能かもしれません。

 

しかしこれは、理性ではなく感情で処理をしているため、浮気願望が生まれては戦い、また生まれては戦いという、とても辛い状況を強いることになるでしょう。

 

そうではなく、浮気をあくまで中立の状態で捉えて、それが自分の人生の目標や絶対に手にしたい幸福のために、役立っているかどうかくらいは、考えることが重要です。

 

全く役に立たないことを、これからもずっとやっているのはただの時間の無駄でしかなりません。

 

また自分の人生で絶対に手にしたいものから、遠ざかったり、あるいは全く望まない効果と結果となっているなら、今後も浮気を続ける意味などないことに気がつくでしょう。

 

これらを冷静に判断できるのは、脳がテキパキと働き、覚醒している時ではないことが多いのです。

 

むしろ、脳がテキパキと働いている時は、多くはどちらが損か得かということに重きを置いて考えていることが多くあるでしょう。

 

例えば、浮気は辞めたいけど、これまでの楽しみがなくなってしまう・・・・という考えや、浮気は辞めたいけど、妻やパートナーにバレたりするのが怖い・・・などの考えになりやすいでしょう。

 

つまり浮気を辞めたいけど、それによって自分は損をするのではないか、何か不都合なことがないか、という自分の習慣や楽しみを守ることばかりに思考が向いてしまうことがあります。

 

このような脳の思考状態は、合理的に考えているようですが、自分の習慣や思考回路を断ち切るには、あまり役に立たないものです。

 

結局は、自分の都合のよい思考や習慣を守ろうとする思考が勝つでしょう。

 

思考回路を断ち切り、それを潔く捨てることができるのは、人間の理性が必要です。

 

理性的にそれを捨て去ることに成功すれば、浮気がどれだけつまらないもので、自分の役に立たないかをよく理解していることを示唆します。

 

これが潔く、浮気を辞める一つの方法だと言えるでしょう。