440《聖》エンジェルナンバーの意味[愛を思い出してください]

エンジェルナンバー 440の意味とは、天使が、あなたに愛を思い出すことを伝える数字になります。

 

天使は、もっと、あなたが自分を愛しても良い事を伝えています。

 

自分を愛することを思い出してほしいようです。

 

 

もしかするとあなたは、最近、他人から愛されていない、と感じる事があるのかもしれません。

 

あなたが、自分が愛されていないと感じるのは、他人があなたを愛していないことが大きな原因ではない場合があります。

 

他人が自分を愛してくれている時、その時はその愛が真実だと思えたり、自分は愛されているという実感を得られやすかもしれません。

 

しかし、それはその時感じていたとしても、あなたはさらに相手に多くを求めるようになり、結果的に自分は愛されていない、と感じることの方が多くなります。相手は変わらず、あなたを愛していても・・・

 

このようなことが起こるのは、あなたが他人からの愛に依存しているからと言えるでしょう。

 

依存は、あなたではなく、あなたの脳内で生まれるものです。

 

あなたが他人から愛を感じる時、エンドルフィンなどの脳内ホルモンが分泌されて、あなたに安堵の気持ちと快楽を感じさせます。

 

これは、あなたも実感する安堵と快楽ですが、一番それを体験しているのが、脳なのです。

 

脳はこの中毒になり、そして、脳がもっと安堵と快楽を得られるように、あなたの体を利用するのです。

 

あなたは一生懸命になり、それを探し、愛を見つけ、その証拠をいつも持っている必要があると思考し、行動していきます。

 

愛は、あなたの目の前にあることさえ忘れてしまいます。

 

他人からの愛は、とてもエンドルフィンが出やすため、このような執着心と、行為に発展しやすいのです。

 

しかし、天使は、他人からの愛よりも、自分からの愛を得るように勧めています。

 

あなたの愛は、あなたの外にあるのではなく、あなたの中にあるものです。

 

あなたが自分を愛することは、他人から愛されるよりも、最も大切なことを与えてくれます。

 

それは、あなたが自分がとても大切な存在だと気がつくことです。

 

そして、自分が大切な存在なら、自分と同じように、他人も大切な存在だと理解することが可能になることです。

 

自分を愛せるようになると、他人も愛せるようになり、そして他人の愛に依存することも減るでしょう。

 

もし、あなたがそのような愛を、自分と他人に与えることができるなら、あなたの周囲の人間関係に変化が訪れるでしょう。

 

さぁ、愛を思い出してください。

 

あなたは自分を愛して良いのです。

 

もし、自分を愛することが困難なときは、自分を許してみましょう。

 

許すことからスタートして、愛を思い出すこともできます。

 

試しに、今、少しだけ自分を褒めてみましょう。

 

もし、心が少しだけ楽になったのなら、あなたは自分を否定して過ごす時間が長ったのでしょう。

 

自分を褒めて、許し、認める事です。

 

「自分はよくやっている」

「今日はうまくいかなかったけど、そんな自分を許してみよう。次失敗しないように頑張ろう」

「自分にはここが足りなかった。明日はもっと出来ると信じよう。」

「一週間、よく頑張った。素晴らしい」

「今日はとても良く出来た。偉かった。明日もきっとうまくいく事を信じてる」

 

このように考えるようにしてみると、あなたは今よりも、きっと自分を愛することができるようになるでしょう。

 

そう思えたら、自分を大きな愛で包んであげましょう。

 

自分にも相手にも認めてもらえていないと、強く思い込んでしまっている時は、孤独を感じやすいようです。

 

あなたは決して一人ではなく、社会の中で、沢山の人に支えられているのです。

 

そのことを思い出してみましょう。

 

例えば、郵便を運んでくれる郵便屋さんや、買い物をさせてくれるスーパーの店員さんや、バスに乗れば、バスの運転手さんなどなど。

 

決して一人ではないのです。

 

まずは自分自身を認める事です。

 

そして、相手の事を認める事です。

 

それが出来ると、相手からの素晴らしい愛を、きちんと受け止め、感じる事が出来るようになるでしょう。

 

また、自分の手のひらを使って、ボディークリームなどを身体に塗るのもおすすめです。

 

良い香りは、あなたの固くなった筋肉をほぐし、リラックスさせてくれるでしょう。

 

リラックスは、あなたの視野を広げてくれます。

 

そして、「よく頑張っているね、ご苦労様」と想いながら、手のひらで優しく体を撫でてあげると、オキシトシンというホルモンによって、安心感を得られると言われています。

 

これは、ペットや子供と触れ合ったときに作用するホルモンで、自分の手のひらを自分に充てるだけでも作用すると言われています。

 

全身にお気に入りのクリームやローションを塗って、自分自身を癒してあげる事は、とてもおすすめです。

 

きっと、少しほっと出来るかもしれません。

 

バラの香りや、アロマの香りのものを使えば、更にリラックス出来、あなたの視野を広げるのに役立つでしょう。

 

あなたはとてもよくやっています。

 

愛を、思い出してみましょう。

 

 

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